Turkey, duck, other poultry
Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas26.8g66.8% de la energía
Grasas6.8g17.0% de la energía
Carbohidratos6.5g16.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
26.8g (66.8%)Grasas
6.8g (17.0%)Carbohidratos
6.5g (16.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas26.8g
Grasas6.8g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas54%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin eaten muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 26.8g de proteínas, 6.8g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes