Turkey, duck, other poultry
Cornish game hen, cooked, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine22.1g55.0% dell'energia
Grassi18.1g45.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
22.1g (55.0%)Grassi
18.1g (45.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine22.1g
Grassi18.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine44%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cornish game hen, cooked, skin eaten contiene 257 kcal. Fornisce 22.1g di proteine, 18.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti