Turkey, duck, other poultry
Cornish game hen, cooked, skin eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines22.1g55.0% de l'énergie
Lipides18.1g45.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.2g
Protéines
22.1g (55.0%)Lipides
18.1g (45.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines22.1g
Lipides18.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines44%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cornish game hen, cooked, skin eaten contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.1g de protéines, 18.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients