Pomodori

TOMATOES PASTE, TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine4g15.2% dell'energia
Grassi0.3g1.1% dell'energia
Carboidrati22g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
4g (15.2%)
Grassi
0.3g (1.1%)
Carboidrati
22g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine4.0g
Grassi0.3g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATOES PASTE, TOMATOES offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0.3g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium