Tomates

TOMATOES PASTE, TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas4g15.2% de la energía
Grasas0.3g1.1% de la energía
Carbohidratos22g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
4g (15.2%)
Grasas
0.3g (1.1%)
Carbohidratos
22g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATOES PASTE, TOMATOES revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.3g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium