Sweets
Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine2.8g11.3% dell'energia
Grassi1.7g6.9% dell'energia
Carboidrati20.2g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
2.8g (11.3%)Grassi
1.7g (6.9%)Carboidrati
20.2g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine2.8g
Grassi1.7g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 1.7g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti