Sweets
Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas2.8g11.3% de la energía
Grasas1.7g6.9% de la energía
Carbohidratos20.2g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
2.8g (11.3%)Grasas
1.7g (6.9%)Carbohidratos
20.2g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes