Sweets
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine3g12.8% dell'energia
Grassi1.7g7.2% dell'energia
Carboidrati18.8g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
3g (12.8%)Grassi
1.7g (7.2%)Carboidrati
18.8g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine3.0g
Grassi1.7g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk contiene 103 kcal. Fornisce 3g di proteine, 1.7g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti