Sweets
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas3g12.8% de la energía
Grasas1.7g7.2% de la energía
Carbohidratos18.8g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
3g (12.8%)Grasas
1.7g (7.2%)Carbohidratos
18.8g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk proporciona 103 kcal. Contiene 3g de proteínas, 1.7g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes