Sweets
Chocolate, dark, 45- 59% cacao solids
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie546kcal / 100g
Proteine4.9g5.0% dell'energia
Grassi31.3g32.1% dell'energia
Carboidrati61.2g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.4g
Proteine
4.9g (5.0%)Grassi
31.3g (32.1%)Carboidrati
61.2g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie546kcal
Proteine4.9g
Grassi31.3g
Carboidrati61.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine10%
Grassi totali48%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 546 kcal)
🏃♂️Corsa50minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare130minuti
🧘♀️Yoga195minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chocolate, dark, 45- 59% cacao solids offre un apporto di 546 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 31.3g di grassi e 61.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti