Sweets

Chocolate, dark, 45- 59% cacao solids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories546kcal / 100g
Protéines4.9g5.0% de l'énergie
Lipides31.3g32.1% de l'énergie
Glucides61.2g62.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.4g
Protéines
4.9g (5.0%)
Lipides
31.3g (32.1%)
Glucides
61.2g (62.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories546kcal
Protéines4.9g
Lipides31.3g
Glucides61.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines10%
Lipides totaux48%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 546 kcal)

🏃‍♂️Course50minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche130minutes
🧘‍♀️Yoga195minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chocolate, dark, 45- 59% cacao solids apporte 546 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 31.3g de lipides et 61.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium