Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 1.23oz 144ct
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine5.6g10.8% dell'energia
Grassi8.2g15.8% dell'energia
Carboidrati38g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
5.6g (10.8%)Grassi
8.2g (15.8%)Carboidrati
38g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine5.6g
Grassi8.2g
Carboidrati38.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 1.23oz 144ct mostrano 236 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 8.2g di grassi totali e 38g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti