Sushi

UZUMAKI STEAMED FISH CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine8.8g31.2% dell'energia
Grassi0.6g2.1% dell'energia
Carboidrati18.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
8.8g (31.2%)
Grassi
0.6g (2.1%)
Carboidrati
18.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine8.8g
Grassi0.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UZUMAKI STEAMED FISH CAKE contiene 115 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 0.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium