Sushi
UZUMAKI STEAMED FISH CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein8.8g31.2% der Energie
Fett0.6g2.1% der Energie
Kohlenhydrate18.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
8.8g (31.2%)Fett
0.6g (2.1%)Kohlenhydrate
18.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein8.8g
Fett0.6g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UZUMAKI STEAMED FISH CAKE enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0.6g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten