Sushi
TUNA & SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, TUNA & SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine8.1g21.0% dell'energia
Grassi3.4g8.8% dell'energia
Carboidrati27.1g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
8.1g (21.0%)Grassi
3.4g (8.8%)Carboidrati
27.1g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine8.1g
Grassi3.4g
Carboidrati27.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA & SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, TUNA & SALMON offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 3.4g di grassi e 27.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti