Sushi
TUNA & SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, TUNA & SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas8.1g21.0% de la energía
Grasas3.4g8.8% de la energía
Carbohidratos27.1g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
8.1g (21.0%)Grasas
3.4g (8.8%)Carbohidratos
27.1g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas8.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA & SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, TUNA & SALMON revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 3.4g de lípidos y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes