Sushi
TUNA & SALMON N/R COMBO AVO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine8.5g22.4% dell'energia
Grassi3.6g9.5% dell'energia
Carboidrati25.8g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
8.5g (22.4%)Grassi
3.6g (9.5%)Carboidrati
25.8g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine8.5g
Grassi3.6g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA & SALMON N/R COMBO AVO contiene 166 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 3.6g di grassi e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti