Sushi

TUNA & SALMON N/R COMBO AVO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas8.5g22.4% de la energía
Grasas3.6g9.5% de la energía
Carbohidratos25.8g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
8.5g (22.4%)
Grasas
3.6g (9.5%)
Carbohidratos
25.8g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos25.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUNA & SALMON N/R COMBO AVO proporciona 166 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 25.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C