Sushi
TUNA RAW SUNSHINE NIGIRI COMBO, TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine8.9g28.0% dell'energia
Grassi0.6g1.9% dell'energia
Carboidrati22.3g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
8.9g (28.0%)Grassi
0.6g (1.9%)Carboidrati
22.3g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine8.9g
Grassi0.6g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA RAW SUNSHINE NIGIRI COMBO, TUNA contiene 138 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 0.6g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti