Sushi

TUNA RAW SUNSHINE NIGIRI COMBO, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines8.9g28.0% de l'énergie
Lipides0.6g1.9% de l'énergie
Glucides22.3g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
8.9g (28.0%)
Lipides
0.6g (1.9%)
Glucides
22.3g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines8.9g
Lipides0.6g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA RAW SUNSHINE NIGIRI COMBO, TUNA contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0.6g de graisses et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium