Sushi
TUNA PLANT-BASED CALIFORNIA ROLL, TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine2g6.3% dell'energia
Grassi9.1g28.6% dell'energia
Carboidrati20.7g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
2g (6.3%)Grassi
9.1g (28.6%)Carboidrati
20.7g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine2.0g
Grassi9.1g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA PLANT-BASED CALIFORNIA ROLL, TUNA contiene 166 kcal. Fornisce 2g di proteine, 9.1g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti