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TUNA PLANT-BASED CALIFORNIA ROLL, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines2g6.3% de l'énergie
Lipides9.1g28.6% de l'énergie
Glucides20.7g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
2g (6.3%)
Lipides
9.1g (28.6%)
Glucides
20.7g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines2.0g
Lipides9.1g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA PLANT-BASED CALIFORNIA ROLL, TUNA contient au total 166 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 9.1g de graisses et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium