Sushi
TEMPURA ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine2.8g9.0% dell'energia
Grassi7.5g24.1% dell'energia
Carboidrati20.8g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
2.8g (9.0%)Grassi
7.5g (24.1%)Carboidrati
20.8g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine2.8g
Grassi7.5g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TEMPURA ROLL contiene 160 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 7.5g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti