Sushi
TEMPURA ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines2.8g9.0% de l'énergie
Lipides7.5g24.1% de l'énergie
Glucides20.8g66.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.1g
Protéines
2.8g (9.0%)Lipides
7.5g (24.1%)Glucides
20.8g (66.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines2.8g
Lipides7.5g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TEMPURA ROLL contient au total 160 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 7.5g de graisses et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients