Sushi

SPRING ROLL COMBO, SPRING ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine3.7g11.6% dell'energia
Grassi1.1g3.4% dell'energia
Carboidrati27.1g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
3.7g (11.6%)
Grassi
1.1g (3.4%)
Carboidrati
27.1g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine3.7g
Grassi1.1g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPRING ROLL COMBO, SPRING ROLL offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1.1g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium