Sushi
SPRING ROLL COMBO, SPRING ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein3.7g11.6% der Energie
Fett1.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate27.1g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
3.7g (11.6%)Fett
1.1g (3.4%)Kohlenhydrate
27.1g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein3.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPRING ROLL COMBO, SPRING ROLL 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 1.1g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten