Sushi
SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine5.9g18.7% dell'energia
Grassi3.3g10.5% dell'energia
Carboidrati22.3g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
5.9g (18.7%)Grassi
3.3g (10.5%)Carboidrati
22.3g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine5.9g
Grassi3.3g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 3.3g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti