Sushi
SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas5.9g18.7% de la energía
Grasas3.3g10.5% de la energía
Carbohidratos22.3g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
5.9g (18.7%)Grasas
3.3g (10.5%)Carbohidratos
22.3g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos22.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 3.3g de lípidos y 22.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes