Sushi
SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines5.9g18.7% de l'énergie
Lipides3.3g10.5% de l'énergie
Glucides22.3g70.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.5g
Protéines
5.9g (18.7%)Lipides
3.3g (10.5%)Glucides
22.3g (70.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines5.9g
Lipides3.3g
Glucides22.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 3.3g de lipides et 22.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients