Sushi
SPICY TUNA ROLL, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine7.8g27.6% dell'energia
Grassi2.2g7.8% dell'energia
Carboidrati18.3g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
7.8g (27.6%)Grassi
2.2g (7.8%)Carboidrati
18.3g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine7.8g
Grassi2.2g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY TUNA ROLL, SPICY offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 2.2g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti