Sushi
SPICY SALMON AVOCADO ROLL WR, SPICY SALMON AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine5.7g13.9% dell'energia
Grassi5.3g12.9% dell'energia
Carboidrati30.1g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
5.7g (13.9%)Grassi
5.3g (12.9%)Carboidrati
30.1g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine5.7g
Grassi5.3g
Carboidrati30.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SALMON AVOCADO ROLL WR, SPICY SALMON AVOCADO offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 5.3g di grassi e 30.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti