Sushi
SPICY SALMON AVOCADO ROLL WR, SPICY SALMON AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines5.7g13.9% de l'énergie
Lipides5.3g12.9% de l'énergie
Glucides30.1g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
5.7g (13.9%)Lipides
5.3g (12.9%)Glucides
30.1g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines5.7g
Lipides5.3g
Glucides30.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SALMON AVOCADO ROLL WR, SPICY SALMON AVOCADO apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 5.3g de lipides et 30.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients