Sushi
SPICY ROLL WR, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine4.3g11.7% dell'energia
Grassi3.5g9.5% dell'energia
Carboidrati29g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
4.3g (11.7%)Grassi
3.5g (9.5%)Carboidrati
29g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine4.3g
Grassi3.5g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY ROLL WR, SPICY offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 3.5g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti