Sushi
SPICY ROLL WR, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.3g11.7% de la energía
Grasas3.5g9.5% de la energía
Carbohidratos29g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
4.3g (11.7%)Grasas
3.5g (9.5%)Carbohidratos
29g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY ROLL WR, SPICY revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes