Sushi
SPICY ONIGIRI COMBO, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine4.5g14.3% dell'energia
Grassi2.3g7.3% dell'energia
Carboidrati24.7g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
4.5g (14.3%)Grassi
2.3g (7.3%)Carboidrati
24.7g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine4.5g
Grassi2.3g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY ONIGIRI COMBO, SPICY offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2.3g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti