Sushi
SIGNATURE ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine7.2g22.9% dell'energia
Grassi5.4g17.1% dell'energia
Carboidrati18.9g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
7.2g (22.9%)Grassi
5.4g (17.1%)Carboidrati
18.9g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine7.2g
Grassi5.4g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SIGNATURE ROLL contiene 162 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 5.4g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti