Sushi
SIGNATURE ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas7.2g22.9% de la energía
Grasas5.4g17.1% de la energía
Carbohidratos18.9g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
7.2g (22.9%)Grasas
5.4g (17.1%)Carbohidratos
18.9g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas7.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos18.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SIGNATURE ROLL proporciona 162 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 18.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes