Sushi
SHRIMP POKE, SHRIMP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine3.7g10.7% dell'energia
Grassi1.5g4.3% dell'energia
Carboidrati29.3g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
3.7g (10.7%)Grassi
1.5g (4.3%)Carboidrati
29.3g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine3.7g
Grassi1.5g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHRIMP POKE, SHRIMP mostrano 145 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 1.5g di grassi totali e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti