Sushi

SHRIMP POKE, SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines3.7g10.7% de l'énergie
Lipides1.5g4.3% de l'énergie
Glucides29.3g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
3.7g (10.7%)
Lipides
1.5g (4.3%)
Glucides
29.3g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines3.7g
Lipides1.5g
Glucides29.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SHRIMP POKE, SHRIMP indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 3.7g de protéines, 1.5g de lipides et 29.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium