Sushi
SHRIMP POKE, SHRIMP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.7g10.7% de la energía
Grasas1.5g4.3% de la energía
Carbohidratos29.3g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
3.7g (10.7%)Grasas
1.5g (4.3%)Carbohidratos
29.3g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos29.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHRIMP POKE, SHRIMP muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 1.5g de grasas y 29.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes