Sushi
SALMON & TUNA POKE BOWL WR, SALMON & TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine5.7g17.3% dell'energia
Grassi3.2g9.7% dell'energia
Carboidrati24g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
5.7g (17.3%)Grassi
3.2g (9.7%)Carboidrati
24g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine5.7g
Grassi3.2g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALMON & TUNA POKE BOWL WR, SALMON & TUNA offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 3.2g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti