Sushi
SALMON & TUNA POKE BOWL WR, SALMON & TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas5.7g17.3% de la energía
Grasas3.2g9.7% de la energía
Carbohidratos24g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
5.7g (17.3%)Grasas
3.2g (9.7%)Carbohidratos
24g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALMON & TUNA POKE BOWL WR, SALMON & TUNA revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes