Sushi
SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine6.3g20.1% dell'energia
Grassi5.7g18.2% dell'energia
Carboidrati19.3g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
6.3g (20.1%)Grassi
5.7g (18.2%)Carboidrati
19.3g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine6.3g
Grassi5.7g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO contiene 152 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti