Sushi
SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas6.3g20.1% de la energía
Grasas5.7g18.2% de la energía
Carbohidratos19.3g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
6.3g (20.1%)Grasas
5.7g (18.2%)Carbohidratos
19.3g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas6.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO proporciona 152 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes