Sushi
SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines6.3g20.1% de l'énergie
Lipides5.7g18.2% de l'énergie
Glucides19.3g61.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
6.3g (20.1%)Lipides
5.7g (18.2%)Glucides
19.3g (61.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines6.3g
Lipides5.7g
Glucides19.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 5.7g de graisses et 19.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients