Sushi
ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine41.7g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
41.7g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
41.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine41.7g
Grassi0.0g
Carboidrati41.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine83%
Grassi totali0%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED contiene 417 kcal. Fornisce 41.7g di proteine, 0g di grassi e 41.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti