Sushi
ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories417kcal / 100g
Protéines41.7g50.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides41.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.4g
Protéines
41.7g (50.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
41.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories417kcal
Protéines41.7g
Lipides0.0g
Glucides41.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines83%
Lipides totaux0%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga149minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED contient au total 417 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 41.7g de protéines, 0g de graisses et 41.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients