Sushi
ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas41.7g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos41.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
41.7g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
41.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas41.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas83%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED SEAWEED (LAVER), ROASTED proporciona 417 kcal. Contiene 41.7g de proteínas, 0g de grasas y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes