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RAW HOSO MAKI COMBO 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine8.8g27.0% dell'energia
Grassi1.4g4.3% dell'energia
Carboidrati22.4g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
8.8g (27.0%)Grassi
1.4g (4.3%)Carboidrati
22.4g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine8.8g
Grassi1.4g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW HOSO MAKI COMBO 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE contiene 143 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti