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RAW HOSO MAKI COMBO 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas8.8g27.0% de la energía
Grasas1.4g4.3% de la energía
Carbohidratos22.4g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
8.8g (27.0%)Grasas
1.4g (4.3%)Carbohidratos
22.4g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAW HOSO MAKI COMBO 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE proporciona 143 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes